田んぼで思いっきり体を動かす、新感覚のエクササイズ「どろんこビクス」を体験してみませんか？ 無農薬の田んぼに入り、どろんこになりながらリズムに合わせて体を動かします。自然の中で心も体も解放され、気づけば笑顔に。日常ではなかなか味わえない、特別な時間です。 泥の中はとても歩きにくく、バランスを取るだけでも全身を使います。そのため、楽しみながら自然とインナーマッスルが鍛えられ、体幹トレーニングにもつながります。 お子さまの体力づくりや運動経験としてはもちろん、大人の運動不足解消やリフレッシュにもぴったりです。 使用する田んぼは無農薬。小さなお子さまも安心してご参加いただけます。 指導を担当するのは、パーソナルトレーナー・フィットネスインストラクターとして活動するAYU先生。年齢や体力に合わせて無理なく楽しく体を動かせるレッスンに定評があります。 田んぼという特別なフィールドで、身体を動かす楽しさを存分に体感してください。 ▶︎AYU先生のInstagram https://www.instagram.com/ayumifitness0423/ ◆開催

さいたま市・見沼の自然豊かな田んぼで、昔ながらの手作業による「田植え体験」を開催します。 当園の田んぼは、農薬や化学肥料を一切使用せず、自然への畏敬の念を大切にしながらお米を育てています。 実際に田んぼに入り、泥の感触を足で感じながら苗を植える体験は、大人にとっても子どもにとっても、普段の生活ではなかなか味わえない貴重な時間です。 🌱体験の魅力 ・無農薬・無化学肥料の田んぼで安心して体験・昔ながらの「手植え」による田植え ・都心からアクセスしやすい立地 ・お子さまの食育 ・自然体験に最適 約70名で、1反の約1/5の田植えを目標に行います。 👨‍👩‍👧対象 ・ご家族での参加 ・農業や自然に興味のある方 ・お子さまに体験をさせたい方 ※お子さまは保護者同伴でご参加ください ⏰開催概要 📅5月10日　13:30〜15:30　第１会場 📅5月17日　10:00〜12:00　第２会場 📅5月30日　13:30〜15:30　第１会場 📅5月31日　13:30〜15:30　第１会場 場所 第１会場　集合場所 ファーム・インさぎ山の畑（さいたま

春の野に力強く芽吹く「よもぎ」。 4月の草木染め体験では、このよもぎを摘むところから始め、染料を作り、ストールを染め上げるまでの工程を体験していただきます。 === お申し込みはainiから！   こちら のURLからainiiに新規で登録いただくと、もれなく30%OFF(最大1000円)クーポンがもらえます！ぜひこの機会にお申し込みください   https://helloaini.com/travels/48771?prcd=XPq   === まずは工房のまわりに生えているよもぎを探し、手で摘み取ります。 その後、摘んだよもぎを煮出して染料を作り、自然の色を布へと移していきます。 よもぎから生まれる色は、やわらかな黄緑や明るいグリーン。 春の光をまとったような、軽やかな色合いが特徴です。 染めるのは、日常使いしやすいストール。 首元にふんわり巻いたり、季節の装いのアクセントとしても使える一枚に仕上がります。 草木染めは同じ素材でも染まり方が少しずつ異なるため、完成する作品はすべて一点ものです。 使用するよもぎは無農薬。 染料を取った後のよもぎ

春を摘んで、団子にする日。 畑や田んぼのまわりに芽吹く、春のよもぎ。この体験では、 自分でよもぎを摘むところから始める、よもぎ団子づくり を行います。 春先の新芽はやわらかく、香りも格別。摘んだよもぎを羽釜で茹で、すり鉢で丁寧にすり、団子に練り込みます。 丸めて、茹でて、できたてを食べる。野の香りがふわっと広がる、特別なよもぎ団子になります。 「摘む → 作る → 食べる」 普段はなかなか体験できない、 食べもののはじまりに触れる時間 です。 お申し込みは aini  から！ === こちら のURLからainiiに新規で登録いただくと、もれなく30%OFF(最大1000円)クーポンがもらえます！ぜひこの機会にお申し込みください https://helloaini.com/travels/48771?prcd=XPq ===== 無農薬の畑と田んぼで、よもぎを摘みます よもぎを摘む場所は、無農薬で管理している畑と田んぼのまわり。 畑の風景の中を歩きながら、やわらかい新芽を探していきます。 時期が合えば、 桜を眺めながらのお花見よもぎ摘み になるこ